您的 MacBook 旨在舒适地保持 50 到 95 华氏度之间的环境温度，即 10 到 35 摄氏度。传感器确定内部温度何时超过最大值，从而使机器能够自动冷却关键部件。您可以采取一些措施使MacBook AIr或MacBook Pro保持在可接受的工作温度范围内，包括以下所列。这些建议适用于所有最好的 MacBook。
为了最大限度地延长笔记本电脑的使用寿命，在保持最佳 MacBook 温度方面有一些重要的指导原则需要遵循。
保持最新状态
在您的机器上安装所有 Mac 软件更新和所有当前固件更新。这样做：
1.选择计算机左上角的苹果图标。
2.从下拉菜单中选择关于本机。
3.单击软件更新。
4.按照屏幕上的说明进行操作。
维护您的工作站
MacBook 是为在任何地方工作而设计的。尽管如此，您仍应遵循某些做法。例如，您应该始终在稳定的工作台面上使用笔记本电脑，以便通风良好。
同样，请确保系统上的通风口始终维护良好且未被堵塞。另外，请不要往里面放任何东西。
为了提供帮助，您应该查看一些最好的 MacBook 支架。这些可以提升你的 MacBook 并通过允许更多的空气流动来帮助缓解过热问题。它们还提供了更好的视角。
选择正确的配件
Apple 建议您的笔记本电脑仅使用 Apple 授权的电源适配器。一个很好的经验法则：如果适配器过热，是时候购买替代品了。
什么不该做
此外，Apple 建议您不要做一些事情，包括：
不要将笔记本电脑留在车内。
将您的机器放置在相对湿度介于 0% 和 95% 之间（非冷凝）的地方。
避免在键盘上放置物体。
不要在床上、枕头上或被子下面使用笔记本电脑。