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健康与安全才是最重要,macdown推荐需要做运动小报模板小编的朋友，下载这款体育运动小报word模板，体育手抄报内容丰富，为您介绍剧烈运动时和运动后不可大量饮水，进餐后不宜运动，不要在不适当的地点运动会带来伤害，不要在情绪不好的时候运动，选择最佳运动量，剧烈运动后不可马上坐在地上休息，也不宜马上洗澡等等。注意！久没参加剧烈体育运动的人群，要想达到锻炼目的就应该遵循循序渐进的方法，以达到有效的锻炼目的。
体育小报使用说明：
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